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等一人拿了俩砖头回到营区,很快连里就吹哨集合,集中往沙滩上带。
到了沙滩,苗连打鸡血一样兴奋,大喊着:“都听口令,脱衣服!”
又脱衣服!
李正发现,陆战队的训练里,多数是要脱衣服的。
脱呗!
李正有些麻木了。
所有人再次脱掉上衣,叠好统一放在脚尖前。
“听口令,正步走!”
这次的口令不是齐步走。
咵咵咵——
正步的踢腿声和脚掌落地声哪怕在夜晚的沙滩上还是那么整齐。
“立定!”
队伍在向前正步走十多米后停下。
月光皎洁,落在每个光着膀子的士兵身上,古铜色的皮肤在月光下反射着一层如同金属般的光芒。
“左右间隔一米,前后间隔一点五米,成军体拳队形散开!”
队伍唰唰唰地以第一排第一名为基准在沙滩上散开。
“双手持砖,马步冲拳,预备——”
苗连自己也提了两块砖,在自己连队的兵面前也摆开了一个马步。
“马步冲拳”源自中华传统武术,是练武者最基础的一个基本入门动作。
几乎绝大多数的门派,入门都要学马步冲拳,并且有些一练就好几年,日日月月年年练,风雨不改,天塌不变。
不少人队这种传武基础嗤之以鼻,其实是没有明白其中的奥妙。
步冲拳的好处有好多,体现最明显的就是能强身健体,还对腰肾都有好处,学武只为强身健体的话,马步起到一个锻炼腿部肌肉静态力量的作用,并且扎马步可以保持身体的稳定性,经常如此可以锻炼下肢肌肉,可使下肢肌肉强健,练习冲拳可以锻炼上肢的肌肉力量,可使上肢肌肉变的强健,加速肢体气血的流通,长期坚持锻炼可强壮身体。
部队的马步冲拳往往不是空击,陆战队的尤其如此。
两块砖,李正总算明白这是要干嘛了……
这种持砖马步冲拳打五十拳可能比做五十个弯举还累,而且击打过程中会有很大的力量穿过手臂,因此手腕、肘关节的强度会得到很好的锻炼,这样在日后搏击时全力出拳也不会伤到自己的关节。
值班干部拿着一个有录音功能的大声公过来,苗连说:“今晚什么别的训练都没有,就一个马步冲拳,两千组,做完回去睡觉,做不完的,大家就在一旁等他做完为止才回去。”
一人有病,全家吃药。
李正心里苦笑。
两千个,他不怕,也能做到。
但是,连里是有新兵的。
苗连这意思,是在给所有新兵压力了。
要知道,老兵们都做完了,因为你一两个新兵没做完,都得在这里熬,嘿嘿……
值班干部按下大声公的播放键,喇叭里传出机械而无情的声音,一听就是苗连提前录好的——
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