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“没事，你手上那瓶是新开的。”

陆渝噢了一声，摸了摸脑袋。

盛曜见陆渝没再说什么，徐徐收回视线。

伸手从箱子里又拿了一瓶水拧开喝了两口，看向重新坐回器材前的那个清瘦身影。

“继续？”

陆渝点了点头，“嗯！”

末了，他又抬起头，看了盛曜一眼，又收回视线。

“那个，一会儿你指点的时候，可以不要用瓶子戳我吗……”

盛曜手里的矿泉水瓶又发出一阵咯吱咯吱。

陆渝吞咽了一下。

“稍微有些痒……”

盛曜闷闷地“嗯”了一声。

室内安静了片刻，他又开口，补充了一个字。

“好。”

接下来的流程里，两人没有再有其他的接触。

陆渝按照盛曜的规划，做了三组背拉、三组手臂力量的练习，除了一身的汗。

只是望着镜子里的自己，他又一次流露出几分忧愁。

怎么这胳膊就还是这么细呢？

虽然明显的，他的力气比之前大了不少。

力量训练过后，就是骑车锻炼心肺功能了，陆渝现在的十公里骑行已经比第一天来的时候快了不少，而且不至于骑行完后就直接脱力了。

时间过得飞快，面前的电子屏幕响起了提示的女声机械音。

“还有500米，四百，三百……还有五十米，就要到达目的地了。”

大·腿的酸胀感越来越强，隐约伴随着一点疼痛。

陆渝低头看了一眼，不作停歇，反而将踏板踩得更快。

直到屏幕上出现“恭喜完成目标”几个伴随着彩带飘落的字体界面，他才停了下来，趴在自行车上大口大口地呼吸着。

因为他的动作，本就不长的袖口直接磨蹭到了肩头，露出一小截圆圆的肩膀来。

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