千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第99页(第1页)

陆渝垂着手,手指轻轻敲了敲自己的大·腿。

次日陆渝按时到了宿舍楼下,坐着盛曜的车到了他家。

进门后,盛曜从茶几上拿起一张纸,递给了陆渝。

伸手接过,陆渝看清楚那张纸时,眼底流露出几分讶异,随即,那些讶异就变成了感激。

智商是一大堆算式。

算的是体测的每一个项目,陆渝目前保底能拿到的分数。

像体前屈,跳远之类的小项目,是有可能拿到超过100分的分数的,这些分数加权后,恰好可以把陆渝不擅长的其他项目再拔高一些。

“按照现在的情况,总评80分还是有机会的。”盛曜的手指点了点纸上的几个算式,“体前屈和引体向上今天可以再练练,一个尽量拿更高,另外一个争取及格。”

陆渝点了点头。

盛曜带着人往楼梯上走:“训练顺序的话……”

“先力量训练,然后跑步和骑车,最后体前屈?”陆渝道。

盛曜一顿,思索片刻点头,“也可以。”

在之前的几次训练里,陆渝已经学会了怎么使用器材,四肢怎么发力。

盛曜手里拿着陆渝喝了一半的水,不时点一点陆渝的肩膀、后背和腰。

“打开些。”

“背挺直。”

“腰不要翘。”

直到塑料瓶轻轻敲打在陆渝的大·腿侧,伴随着盛曜的一句“夹紧”。

陆渝终于是受不了了。

他手一卸力道,抓着的器械把手从指尖脱离,负重的铁块重重地砸了下去,发出砰的一声响。

盛曜神经骤然绷紧,快步上前,“有拉伤吗?”

只是他伸出来的手,却被陆渝一拧身给躲开了。

盛曜的手顿在原地。

低头时,他看到了绯红的耳朵,和同样红扑扑的半张侧脸。

“太累了?”盛曜又问了一句,语气不甚确定。

但之前训练陆渝累了最多也就是很乖巧地申请休息。

今天心情不好,所以闹小脾气?

良久没有等到答案的盛曜,开始思考起一个从未出现在他生活里的问题。

十年,陷爱强制  成败之名 [赛车]+番外  火云如烧  官场:披荆斩棘之路  穿越兽世!凭借生崽崽打造一个国度!  警告!娇弱小少爷竟然是隐藏大佬  清冷小奶狗他超乖  婚途陌路(豪门夺爱:冷枭总裁替代妻)  等你落地我们再谈  假装借钱,我被亲友误会  我重生开局就被凤傲天逼到了墙角  假少爷怜惜指南  相亲乌龙,闪婚对象竟是豪门总裁  我给崽崽当继母,小反派爆改小棉袄  霸总家的佛系金丝雀  相欺  渣受他动了真心  线上cp线下夫+番外  单向恋  画地为牢  

热门小说推荐
母女重生互换身体,两人都杀疯了

母女重生互换身体,两人都杀疯了

前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...

盗墓,被偷听心声后我暴露了

盗墓,被偷听心声后我暴露了

嘿嘿,我就吃个瓜,没想到把自己搭进去了!Σ°△°︴秦泽一朝得金手指,以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界,熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲,却被人揪住命运的脖颈,被迫无奈他只好选择入局。同时,他也有了一帮过命交情的好兄弟,但他没想到的是他以为的兄弟情,慢慢地变质了而本人却傻乎乎的,不自觉落入灰狼们...

漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...

年代58:进场成为食堂采购员

年代58:进场成为食堂采购员

脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...

每日热搜小说推荐