手机浏览器扫描二维码访问
吴一有些意外,这才站了20分钟,咋就抽筋了?
连忙赶过去一看,魏胖子的表情看起来还真不像装的,于是连忙说:“把你的右腿伸直了,我给你揉一下,很快就好。”
魏胖子伸了伸腿,又哀嚎起来:“班长,伸不直呢……完了完了,我的腿是不是出问题了……”
吴一对旁边的李正说:“去,跑步去营部,找卫生员过来,就说有人抽筋了,情况有些严重。”
“不用叫卫生员。”
侯军不知什么时候从一旁闪了出来,手里还拿着个苹果,一边啃一边低头瞥了一眼魏胖子。
然后用嘴咬着苹果,蹲下身在魏胖子的右腿上捏了捏。
之后站起来说:“情况是有些严重。”
他转头对旁边的吴一和胡晨曦说:“你们俩是第一次当班长,有所不知了,知道为什么新兵在训练的时候会发生抽筋现象吗?”
吴一不知侯军葫芦里埋什么药,摸不着头脑道:“是不适应,一下子训练强度过大导致。”
侯军说:“对啦,你们当新兵的时候都遇到过抽筋,对吧?不用大惊小怪,我告诉你们,这是因为缺少锻炼,而且没活动开这才导致了抽筋,你们俩想想,你们当兵一年后,还出现过抽筋吗?”
吴一和胡晨曦想想还真没有,于是一起摇头。
侯军说:“这就对啦!所以说你们还缺乏带兵的经验!一般这种情况,你扶他起来走走,然后待会儿要他去跑一趟三公里,把脚活动开了,我保证他一天都不会再抽筋。如果还抽筋,那就跑五公里,把经络活动开,血液跑起来,一准没事!”
吴一和胡晨曦面面相觑。
很显然侯军老班长又在满嘴跑火车,前面的话还靠谱,后面越说越离谱。
抽筋了还跑五公里三公里?
这不是火上添油的事?
俩人看着轻松啃苹果的侯军,忽然明白了。
“对对对,排长说得对。”
吴一立即转身对依旧躺在地上可是已经察觉形势不妙的魏胖子说:“听到没有?来来来——”
他对胡晨曦说:“班副来搭把手,我们把他架起来,先活动活动,然后拉他去跑一趟三公里……不,五公里,要跑就跑五公里,彻底活动开。”
吴一说话的时候,躺在地上的魏胖子嘴里的哎哟声越来越小,听到最后说“五公里”的时候,魏胖子突然惊叫起来:“哎哟我靠!好像没事了!”
他一边使劲揉了揉自己的大腿,然后猛地站起来,胖乎乎的身材瞬间变得异常灵活。
“班长!奇迹啊!我没事了!”
第0044章每天那点幸福时光
开训后的第四天,李正感觉自己没了半条命。
每天早早起来,天没亮就要一次三公里——用吴一的话说,这都是舒服的了,就看在你们是新兵的面子上,怕跑太多五公里你们受不了,所以只跑三公里,偶尔跑五公里。
徒手跑完三公里后,浑身上下早已经湿透了,只休息不到十分钟,又要集合到大操场上排开队伍进行军姿或者队列训练。
说起这军姿也是要老命了。
军训的时候一般只站30-40分钟,可在这里一个小时完全是家常便饭。
大学军训站军姿,只要求站好不动,手啊眼啊之类按照要求差不多就行了。
我的手不受控制[修真] 再遇男神,佛系糊咖在娱乐圈杀疯 [咒术同人] 全咒术界都知道禅院家主被骗婚了 偷心教师 道长别来无恙 至尊风流 末世躺平日记(高H) 谁的call 天才校医 和你男朋友分手吧 跟大佬谈钱不说爱 我又梦见我(NPH) 昏帝 悔婚后死对头他后悔莫及 [美娱同人] 男神收割机 报告会长,我要泡你 远雷与地火(1v4,扭曲喜剧) [崩铁] 社恐被迫绑定乐子系统后 退圈后在动物园当团宠爆红[娱乐圈] [红楼同人] 红楼之锦玉
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府,成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年,姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来,带回一妻两子。不仅如此,沈长...
出身番茄孤儿院的角木,被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠,有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见,偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮,崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还,但仍是个幸福美满,温暖的家。只是,弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字,是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人,便是海野角木踏足忍界要...
...
一粒沙可遮天地万物,一滴水可淹世间生灵。一念乾坤生,一念穹苍灭。一念岁月止,一念浮屠逝。少年身怀灭世九幽,领悟灭弑神龙之奥义,力战乾坤,主宰星辰,修得世间...
...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...