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第38节（第2页）

而这正是陈焕之世青赛备战期间的训练效果。

与教练和运动员们普遍认知的“重心前倾的加速跑阶段越长、则加速度越大”不同，陈焕之这么努力训练就是为了让自己能够在最短的时间内既能够把速度提高到一定程度，又要稳定住重心，然后开技能。

事实上虽然大家的加速跑普遍能达到30米以上，但主要的从静止到高速的加速过程都在前20米已经完成，后面的速度曲线提升就会骤然平缓。陈焕之多次测试权衡后才确定，20米左右开技能的速度收益比继续加速跑的收益更大。

当然，这么反常识的训练方法当时也是经过了一番艰苦斗争又拿出实绩才得到刘鑫源配合的。

30米、50米、80米……陈焕之猛然听到场内解说和观众同声惊呼，她知道肯定是塞西尔跟上来了，眼角也瞄到了一个高大的金发白皮肤身影正与自己平行，可她管不了那么多，只能用自己最流畅的节奏、尽全力蹬腿摆臂。

10米、5米……陈焕之猛地向前一扎冲向了重点，她最后关头眼睛往旁边一斜，依稀看到旁边那白色的身影胸部似乎比自己……超前一点点？

11秒42，这是陈焕之和塞西尔共同的成绩，她摇摇头笑了下，根据最后那一眼，估计自己是第四了。

直播室的沈文斌也深吸了一口气，“都是11秒42，让我们等待裁判的名次判定，但不管怎么说，陈焕之在这次比赛中超越了自己，风速+1.5ms，成绩有效……哦判定出来了，第四名，只差千分之三秒！太可惜了！但是她还有晋级的机会，根据规则晋级半决赛的是复赛七个小组的前三名以及总排名的三个最好成绩，七个小组的比赛已经进行了一多半，让我们看看陈焕之的总成绩排名……噢又是第四……”这下就算后面三组的第四名成绩都次于陈焕之她也没戏了。沈文斌懊恼地叹了一声，也不接着说了，打起精神转移话题道，“但不管怎么说，她打破了自己两个月前刚刚创造的全国青少年纪录，她的未来还很长，让我们一起恭喜陈焕之，并且期待她的成长。”

陈焕之和同组的选手们抱抱后回到了教练们身边，徐指导冲她和蔼地微笑，“发挥得不错，你把青少年纪录又提高了，今晚上回去好好休息休息，等闭幕式后放你三天假调整一下。”

陈焕之虽然决定了只做好自己能不能进半决赛看老天，但那个微妙的0.003秒和未晋级总成绩第四让她这会儿还是难免有点沮丧，也没心情应付领导，只是胡乱地“嗯”了两声。

刘鑫源看她没精打采，破天荒地拍了拍她头，“跑得挺好的，下次再来直接闯进决赛就行了。”

陈焕之瞟他一眼，“下次我就超龄了……”世青赛两年一届，女选手限龄18。

刘鑫源大声训斥道，“看你这点出息，下次还参加什么世青赛，不能目标远大点参加明年的世锦赛吗？”

陈焕之楞了一下，终于笑起来，“教练也太相信我了吧。”说实话，就算是她系统在身，都没想过自己能在明年就闯入世锦赛决赛。

苏圆圆所在的第六组也开始比赛了，场内再一次响起了山呼海啸般的加油声，苏圆圆冲场内的观众们招招手，稍微压了下腿，就做好了起跑准备，她似乎真正地放松下来了，跑出了比预赛更出色的成绩，11秒5，同时这也是她今年以来的最好成绩。

然而也只能列为小组第五。

陈焕之笑着迎上去抱抱她，“来年再战来年再战。”

然后她们的第一次世青赛之旅就结束了。

晚上陈焕之陪着苏圆圆玩了一晚上飞镖，她觉得自己训练都没这么累过，简直胳膊都要抬不起来，作为比赛完成并且成绩不错的奖励，第二天两个人统统睡到九点钟，陈焕之实在睡不下去了才从床上爬起来去洗手间，一边刷牙，一边开着系统看自己这两场比赛的收获。

一场世青赛预赛经验25万，一场复赛经验55万，现在剩余未使用经验412万多。