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布莱恩特曾经注册身高是2米06,但他现场看起来明显比王棣矮。
“Holdon!Holdon!伙计,你这么说我完全不理解啊!”
亚当斯抱头大叫,背身接球、下盘稳定,快速出手,这是谁都知道。
你总不能按只可意会不可言传来解释啊。
“OK,我再来一次,你看一下。”
王棣这次和布莱恩特稍稍沟通,做一个动作分解,演示一下。
“首先,无论你在哪里接球,接球第一步一定要把球放在你的肩部以上,防止被抢断破坏,注意手心要朝上对着篮球,防止做不成勾手动作。”
王棣摆出姿势让亚当斯看着,每一个细节都给他解释了一下,免得多问。
“其次,你接球和出手之间的动作一定要流畅,不要卡顿,在出手时要有左转身和右转身的摆动动作,这点和上篮有相似,为了保证你有更好的视野,去测量篮球、篮板和篮网。”
“为什么一定要转身,我看贾巴尔、姚和你的勾手很多都是直接勾出去的。”
“哦,那你看的一定是集锦,转身动作是必不可少的,尤其是对于你这样的新手,更容易帮助你打板。”
这点也是精髓,说白了这个动作就是唤醒你之前经常用的肌肉,让整个流程更加流畅,不至于那么突兀。
“史蒂文,你试一下,让王分析一下你的动作。”
可就像亚当斯问的那样,他的勾手根本就没有转身,拿球直勾勾的出手,还不找板,整个动作很僵硬,直接就勾偏了。
也是,他就是一个新秀球员,还有很长的成长之路要走。
“咣!”
打铁打的很清脆。
“不不不,史蒂文,不是这样的,嗯……用一个不太规范的解释,你的勾手动作应该是onemotion的,你要一次丝滑的把他完成,不要停顿,不要僵硬。”
王棣拍了拍脑袋,用投篮动作里的onemotion来告诉亚当斯怎么完成勾手投篮。
亚当斯试着调整一下自己的投篮手型和动作节奏。
果然,他无人防守情况下连着勾进了好几个,只不过那种僵硬感还在,略显不自然。
“史蒂文,柔软一点,你要保持自己那种soft的感觉,你不要把你防守和抢篮板时的强硬放在这里,我建议你闲暇的时候可以看看布鲁斯李的哲学,水的哲学,至刚至柔。”
这也是为啥江湖上盛传中国球员手感好,说白了是姚明和大郅他们手感好,懂得什么时候去柔。
人家其实是夸的就是姚主席,但经过翻译后,有些人便恬不知耻的把手感柔和从他改成他们。
也不看看他能投的都是些什么狗屁篮球,那踏马的咣咣打铁,十年的脑血栓都能被他们气通顺。
其中尤以一个和王棣同姓的球员着实操蛋,作为一个中锋,篮下竟然都放不进。
恐怖如斯。
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