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第158章(第2页)

&esp;&esp;看来昨天晚上没睡好的人,挺多的。

&esp;&esp;陈温柔带着两个人一边往湖边去晨练,一边在心里想。

&esp;&esp;【bangwi】

&esp;&esp;谢潮低着头给自己的助理发消息:

&esp;&esp;【帮我去买一套这个牌子的运动服】

&esp;&esp;【男装,短款,要灰色的】

&esp;&esp;【你直接让我给你买今天直播陈温柔身上的同款男版呗】

&esp;&esp;助理秒回道。

&esp;&esp;人还是睡眼惺忪的,手机就在往直播间点了,谢潮他一直设置的是特别提醒,还是最特别的那种,只要他还活着,就属于24小时,对谢潮随时待命的状态。

&esp;&esp;心思被拆穿,谢潮僵硬了一秒,但也就一秒,很快就坦然的接受了助理带着些微调侃的说辞,顺便暗示了一下:

&esp;&esp;【对,我就是这个意思。】

&esp;&esp;助理只是回了个ok的表情包,并没有多想。

&esp;&esp;昨天刘姐发了好大的火,输出了一通把大家都骂了一遍,还特地向谢潮叮嘱和强调,务必要和陈温柔和好。

&esp;&esp;不管能不能和好,至少要在大众的视角看上去,和陈温柔和好了,是关系很好的。

&esp;&esp;穿情侣装炒炒cp,也不失为一种好的方式。

&esp;&esp;谢潮和陈温柔吵架的那一段,如果后续能够带舆论抹成情侣吵架之类的,能平息下去不少事情。

&esp;&esp;也不用真的承认,更不用真的成为情侣,只是要往这个方向引导引导。

&esp;&esp;助理在脑子里都写好了后续的公关文案了,甚至觉得谢潮这回聪明了不少。

&esp;&esp;要是换成以前,肯定死倔不肯退让,到最后不知道得闹出多少腥风血雨。

&esp;&esp;不容易啊,孩子终于成熟了,知道懂事了,闹了矛盾主动想办法缓和关系了。

&esp;&esp;“今天我们练五禽戏。”武术还有很多类别,但适合在节目里大家一起跟着练习的,用来锻炼身体的健身气功,不算特别多。

&esp;&esp;陈温柔依然站在两人前侧靠左边的位置,方便用余光观察两人的动作,也方便两人照着自己的动作进行跟练。

&esp;&esp;“准备动作,”女生一认真起来,就像变了个人一样,浑身的气质都冷肃起来,“两脚开立,两臂自然下垂。”

&esp;&esp;“目视前方,舌头抵住上颚,调匀我们自己的呼吸,将吸进去的气下沉,意守丹田。”

&esp;&esp;“第一式是虎掌,”陈温柔一边解说,一边演示,“起势调息。”

&esp;&esp;“上提……”

&esp;&esp;“……下按。”

&esp;&esp;“上提的时候身体要往前倾,”余光看见伽楠的动作有点小不对劲,陈温柔转过身,耐心地帮他纠正,“对,就这样,两个手放在身侧,一边身体前倾的同时,双手往上提,举过头顶。”

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